第377章 【＃健康了，也抑郁了＃】 (第2/2页)

[多看，经济，历史，社会学都看，全面涉猎，不会抑郁，只看文学不行。]
　　
　　[真的，尤其多看历史过后，感觉没啥大不了的事情。]
　　
　　[看多了，很多事情看淡了，也没有那么多对错是非了。]
　　
　　[是的，人也不过一个小生物而已，历史长河一瞬，没什么可纠结的，不触犯本国律法的情况下怎样开心怎样过。]
　　
　　[主要是发现你的苦恼和困境，古人也思考过，有些答案就在书中。]
　　
　　[其实戒一个就得了，你咋都戒了。]
　　
　　[做让你开心的事，而不是你认为的正确的事。]
　　
　　[早起，运动，自己做饭，两天后我食物中毒送医院了。]
　　
　　[自律一个月，皮肤好了，睡眠规律，不长痘，就是感觉活着没啥意思了。]
　　
　　[戒烟也是这种感觉，烟虽然戒了单是感觉没啥意思，做什么事都没了热情。]
　　
　　[热知识：你偶尔凌晨睡觉，那叫熬夜；但你天天凌晨睡觉，就是作息规律。]
　　
　　[如果是让你辛苦或者不高兴的晚睡。那就叫做熬夜。但是如果是主动的玩手机，玩电脑并感到轻松的话，那叫做快乐的晚睡。]
　　
　　[真的没问题吗？没问题，我现在就起来玩游戏了。]
　　
　　[还是早睡早起吧，早上的时间也可以用来玩啊。]
　　
　　[其实早睡还行，还能做到早起，我是真做不到啊，不知道为啥我就和睡不够一样。]
　　
　　[……]
　　
　　“所以说……其实早上多睡一会儿也没事儿。”
　　
　　“娘，你听到了吗？关不上说，珍惜我的不良嗜好。所以说我以后早上就不起来了。”
　　
　　“我看你是找打后世人不起来，人家有班儿上能挣钱，你早上不起来，地里的那些草，你大中午的顶着热天去拔呀。”
　　
　　“我的耳朵，耳朵，耳朵……别揪了。”
　　
　　“……”